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江滩四期的花海已经开放了,它是位于二期桥下的位置,我今天骑车来回15公里,到达那里,总共耗时一个半小时,觉得还是挺舒服的,今天的天气非常适宜,骑车顺着沿江大道,闻着淡淡的桂花香很舒适。花海应该就是分片区种的不同的这种花还是挺美的。粉黛子,变…

先上一张事发地当年的照片,事件发生位置就在背景正中间。下面开始正文。自幼受正面教育,坚决不信迷信,不信神鬼。十七岁当兵,入党,受部队正统教育。起初部队驻防宁夏街“四大监”。1986年5月,我部接到命令,要与驻扎在邛崃县某劳改支队和第三中队换…

常年外出采菌子的王先生收购了一朵约5斤重的“鸡枞王”,花费近500元。16日,王先生表示,他和朋友已经将它炸着吃了,口感和平时吃的鸡枞没什么区别。…

原来打羽毛球有这么多好处丨济宁体育中心·珠江凌旗羽毛球培训班即将启幕

眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对5~16岁的孩子眼球功能完善有意想不到的好处。

当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时,回击高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

增进亲情从5岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。

打羽毛球需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。

羽毛球是一项群体性活动,一群人在一起学球和打球,可以让孩子认识更多的朋友和同龄人,因此从人与人沟通交流的角度上来讲,也是一个很好的工具。

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北京体彩“爱冰雪同喝彩”公益互动活动还将继续走进市内的大型商超, 邀请更多的北京市民一起乐享公益文化硕果, 一起畅享冰雪运动乐趣。

新湖南客户端11月19日讯(通讯员伍育进)11月13日上午, 由常德市文化旅游广电体育局及常德市教育局指导、 常德市全民健身服务中心主办、 常德市体彩分中心协办的“2021常德市全民健身百校行展演活动”在该市体育中心康乐园举行, 活动以“喜迎建党百年·健身从小抓起”为主题, 活动得到了常德市相关体育协会及俱乐部的大力支持。

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